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汗臭い女はドン引きされる!女性の為の汗対策!

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蒸し暑い梅雨の時期や日差しが照り付ける夏の季節、どうしても汗をかきやすくエレベーターや満員電車などの密室した空間にいると自分の汗のニオイが気になりませんか?

他の人が汗臭いと、自分は大丈夫かな?と心配になる人も多いはずです。

女性に比べると男性は新陳代謝がいいので汗をかきやすく、ニオイ対策も大変です。

しかし、その分女性から汗臭いニオイが感じられると「女なのに汗臭い!」と異性だけでなく同性からもドン引きされてしまいます。

たとえ仕事ができて容姿端麗でも”汗臭い女”だとかなり残念な印象を与えてしまいます。

周りからドン引きされない為にも、女性は特に汗のニオイ対策が必須です。

女性が汗臭くなるのは様々な原因が隠れているので、その原因を知って対策できれば汗臭い体質も効率よく改善されます。

ここでは、女の汗臭くなる原因と一般的な改善方法に加え、もっと効率的な改善方法をご紹介します。

汗の種類

汗には「エクリン汗腺」と「アポクリン腺」の2種類から出る汗があります。

エクリン汗腺の汗
  • 通常の汗
  • サラサラしている
  • 蒸発しやすい
  • 体温調節のために分泌される
  • 背中や頭部に多くある
アポクリン腺の汗
  • ベタベタしている
  • 体調・体質によって分泌されやすい
  • タンパク質や脂質、アンモニアが含まれている
  • ニオイがきつい
  • 体温調節では分泌されない

エクリン汗腺から出る汗は通常ニオイがありませんが、ストレスが原因で汗臭いニオイになります。

アポクリン汗腺から出る汗は、脂質などが含まれているのでベタベタしていて衣類を黄色くさせます。

わきが体質の人は、このアポクリン腺の量が生まれた時から多かったり、乱れた食生活でアポクリン汗腺が活発になっているのです。

では次に、女性に多く見られる汗腺が活発になる原因を見ていきましょう。

女の汗臭い原因

スイーツの食べ過ぎ

多くの女の人が甘い物には目が無いですよね。

外食に行っても〆のデザートは当たり前だったり、話題のカフェがあれば友達とスイーツを食べに出かけたりと何かと甘い物を食べる習慣があります。

甘い物を食べると精神的に落ちつきますが、ここにこそ汗臭い体質になる落とし穴があるのです。

スイーツにはクリームなどの乳製品が多く含まれています。そして、乳製品は動物性脂肪です。

この動物性脂肪が体臭を発生させる汗腺「アポクリン腺」や「脂肪線」を刺激してしまいます。刺激されたことでこれらの汗腺が活性化され、わきがや汗臭いニオイがきつくなるのです。

また、糖分の摂り過ぎも体臭の原因になります。

過度な食事制限ダイエット

食事制限は大きなストレスの原因になってしまいますし、栄養不足になるので髪や肌もボロボロになってしまいます。

そして、ストレスはエクリン汗腺から出る無臭の汗を汗臭くする原因になります。

さらにストレスの怖い点は、エクリン汗腺だけでなくわきがの原因ともなるアポクリン汗腺も活発にしてしまうのです。

女性ホルモンの乱れ

女性ホルモンはとても乱れやすく、ダイエットや乱れた食生活、睡眠不足が続くとすぐにバランスを崩してしまいます。

不規則な生活を続けてしまうとホルモンバランスが崩れて「加齢臭」の原因になります。

男性によくある加齢臭ですが、女性も充分に加齢臭体質に成り得ますし、女の加齢臭ってかなりショックですよね。

そうならないためにも女性ホルモンを強くすることが大切です。

あせしらず

女の汗臭いニオイ対策

甘い物の食べ過ぎ、ダイエット、女性ホルモンの乱れ・・・多くの女性がこの「女の汗臭い原因」に当てはまるのではないでしょうか。

事実、わきがも男女比でみても女性が約7割も占めています。

では、以上の原因をもとに汗臭いニオイを効率的に改善する方法を見ていきましょう。

水分補給をこまめに行う

”水”は一番の健康飲料です。

水分をこまめに摂取すれば体の中の老廃物が尿となって排出されやすくなるので、アポクリン腺から出る汗の量が抑えられます。

また、水分補給をこまめに行うことで脂肪を燃焼しやすい体になりダイエットにも効果的です。

バランスの取れた食事

現代では、仕事が忙しくて食事をしっかり摂れていない女性が多くいます。

偏った食事では、ビタミンやミネラルが不足してしまいます。

ビタミンA、Eには抗酸化作用があり、抗酸化作用には体臭をきつくする脂肪酸を分解する働きがあります。

ジャンクフードやスナック菓子をよく食べる人は野菜不足になっている人が多いです。

普段の食事できちんとサラダや副菜を取り入れてバランスの取れた食事をするように心がけましょう。

制汗剤で予防する

制汗剤を使うのは多くの女の人が実践しているニオイ対策ではないでしょうか?

汗をかいてもサラサラな状態に保ってくれたり、直接的にニオイも抑制してくれるのでかなり安心できますよね。

外出前に脇に塗るだけなのでとても簡単な方法です。

もっと効果的な対策方法!

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以上で紹介した”汗臭いニオイの対策方法”ももちろん効果がありますが、ここでは、体質から女の汗臭いニオイを簡単に改善できる方法をご紹介します。

制汗サプリ

制汗サプリは有効成分により体の内側から汗臭い体質を改善させるサプリメントです。

どうしても仕事が忙しくてバランスの良い食事が摂れない女の人や、制汗剤は肌が荒れるので使えないという女の人におススメの対策方法です。

いろんな制汗サプリの中でも、雑誌でも取り上げられている「アセカラット」が人気があり、効果も高いようです。

 

アセカラットの良い点は、エクリン汗腺から出る汗ととアポクリン腺から出る汗の両方のニオイを改善してくれるところです。

エクリン汗腺から出る汗はストレスが原因で汗臭くなることが分かりましたが、アセカラットにはリラックス効果によりストレスを軽減してくれる「GABA」が含まれています。

さらに、「プエラリア」という成分が加齢臭の原因となる女性ホルモンの乱れを整えて改善してくれます。

このように、アセカラットは女の汗臭い原因の全てに働きかけてくれるのが人気の秘訣なのかもしれません。

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アセカラットの良い点

  • エクリン汗腺・アポクリン腺の両方の汗のニオイに効果的
  • ストレスを軽減するGABA配合
  • 女性ホルモンを強くするプエラリア配合
  • 体の内側から汗臭い体質を改善できる
  • 制汗剤で皮膚が荒れる人にピッタリ

口コミを見ても即効性には個人差があるようですが、基本的な食生活の改善やこまめな水分補給などの対策と一緒に行えば、徹底的に汗臭いニオイを改善できるかもしれません。

”汗臭い女”とドン引きされないように、今から汗のニオイ対策をしていきましょう。

 







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