「 ダイエット 」 一覧

いろんな体の悩みに効果的なキトサン

2018/02/20   -ダイエット, 美容

美容や健康を意識するうえで、キトサンという言葉を聞いたことはりますか? キトサンとは、カニやエビなどの甲殻類に含まれる食物繊維を加工して作られた健康食品です。キトサンには、高血圧の改善、免疫力の強化、 …

すっきり美脚!足の浮腫みには血管ケア

2018/02/12   -ダイエット, 美容

モデルのようなすっきりした脚になりたい!夕方になると足の浮腫みでジーンズやブーツがきつい!なんていう悩みがある人は多いのではないでしょうか。 まるでゾウのようにぱんぱんに浮腫んだ足ではオシャレも思い通 …

痩せすぎで悩み?いくら食べても太れない人の解決方法

2017/12/03   -ダイエット, 健康, 美容

太っていることが悩みの人が居る反面、痩せすぎで悩んでいる人も居ます。 痩せる事が出来ないで悩んでいる人からしたらうらやましいと思ってしまう話かもしれませんが、その逆に、太ることが出来なくて悩んでいると …

自分で出来るバストアップ方法

2017/12/02   -ダイエット, 美容

世の中の女性にとってバストの大きさはとても大きな問題です photo by pinterest 下着を買いに行く時についつい見栄を張ってしまったりすることはありませんか?恥ずかしくて露出の多い服が着れ …

リバウンドでうつにならない為の、自分と向き合い方

2017/11/26   -ダイエット, 心の健康

  photo by pinterest ダイエットが失敗するとそれだけでも気持ちが落ち込んでしまうのに、リバウンドをしてしまうと気持ちが滅入ってしまい、最悪の場合うつになってしまうだなんて …