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女性のハゲは深刻な問題です。女性も加齢と共にハゲていく

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ハゲや抜け毛=男性というイメージをお持ちではないですか?女性はハゲにくいとも言いますし、男性のようにハゲている方って少ないですよね。しかし実は女性の方でも、年齢を重ねていくと、髪の毛が薄くなってしまうことが分かっているんです。女性にとって髪の毛は命とも言える大切な部分。手遅れになる前に何とかできないか調べてみました。

女性がハゲる原因

女性がハゲる原因は男性とは全く違います。ではその原因とは何なんでしょうか。

 

更年期障害

ハゲる原因には「更年期障害」が深く関わっています。女性の更年期は、閉経の前後の5年間のことを言います。閉経年齢は個人差がありますが、だいたい50歳前後と言われています。更年期になると、女性には様々な体調の変化が現れ、その中に「ハゲ(薄毛)」が含まれているのです。

 

更年期障害でハゲてしまう理由

この症状には、「エストロゲン」という女性ホルモンが深く関わってきます。簡単に言うと、更年期障害により、ホルモンバランスが崩れてしまうのです。このエストロゲンには毛髪や肌の成長を持続させる効果があるため、エストロゲンが減少してしまうことにより、肌や髪の毛にダイレクトに影響を与えてしまうのです。

 

女性のハゲの特徴は?

男性と女性ではハゲる仕組みが違うように、ハゲ方にも違いがあります。

男性の場合は頭頂部(カッパ型)や生え際(M字ハゲ)から育毛面積が減少していきます。女性の場合は全体的に薄くなっていくのが特徴です。なぜなら毛が抜けるのではなく、毛が細くなるからです。毛が細くなることによりボリュームがなくなり、頭皮が見えてきてしまうのです。

 

女性のハゲを食い止め対策法は!?

大切な髪を失わないために、自分でできる対策法をご紹介します。ぜひ試してみてください。

 

頭皮マッサージ

マッサージを行うことで頭皮の血流が良くなり、栄養が隅々まで行き渡ることができます。抜け毛・薄毛の改善や発育促進効果が期待できますよ。1日数回×3分を目安に頭皮マッサージを行いましょう。表面をマッサージするのではなく、頭蓋骨をマッサージする意識をもって行うことがポイントです。固まっている頭皮を指の腹で無理やり動かすイメージです。

しかし、毎日続けていてもあまり効果を感じずに辞めてしまう方が多いです。頭皮マッサージは続けることで頭皮環境の改善を目指す行為です。続ければ続けるほど頭皮環境が良くなり効果を実感しやすくなるので、根気よく毎日行いましょう。

 

イソフラボンを摂取する

大豆イソフラボンは、女性ホルモンに近い働きをすることが分かっています。そのため、大豆イソフラボンを摂取することにより、エストロゲンに近い働きをしてくれるのです。そのため、食事中に意識的に大豆イソフラボンを摂取するように心掛けましょう。更年期障害での抜け毛を防ぐ効果が期待できます。
<大豆イソフラボンを多く含む食材>
・豆腐
・納豆
・味噌
・きな粉
・豆乳
・油揚げ
・がんもどき
・おから

正しいシャンプーの仕方で洗う

シャンプー方法が間違っていると、抜け毛を増やす原因となります。シャンプーを使う際に、髪を洗うだけではなく、頭皮も洗うようにしましょう。また爪でごしごし洗うと頭皮が傷ついてしまうため、指の腹を使って優しく洗うようにしましょう。

 

規則的な生活を心掛ける

不規則な生活は血流を悪化させ、ストレスの原因になります。規則正しい生活を心掛けることで、女性ホルモンバランスを整えることができるのです。ウォーキングなどの軽い運動も、体全体の血行を改善することができるので、健康的な頭皮を作るのにおすすめです。

 

女性専用育毛剤を使用する

Kenomika(ケノミカ)

もっと確実に効果を出したいという方には「女性専用育毛剤」を使用すると良いでしょう。その中でおすすめの育毛剤を紹介したいと思います。なんとこの商品、女性のための育毛・薄毛・発毛促進をとことん追求した育毛剤で、世界毛髪研究会議で最優秀賞を受賞した経歴があるのです!
使い方はとっても簡単で、朝晩の2回分け目や生え際など気になる部分を中心に、頭全体に10~15プッシュするだけなんです。その後、より浸透させるために指の腹でマッサージを行い、あとは自然乾燥させるだけ!スタイリング剤と併用もできるので、とても使いやすいと思います。また1日2回使用したとしても、1ヶ月は使うことができるので経済的とも言えます。

なぜ効果があるの?

発毛サイクルの指令に「毛乳頭細胞」というものがあり、その中の「繊毛」という発毛の元になる器官があります。この毛乳頭細胞に独自に研究した「加水分解酵母エキス」が働きかけ、繊毛を1.6倍にすることに成功!これにより毛髪サイクルの全てのシグナルに効果を発揮し育毛と抜け毛の予防を実現することができたのです。

 

また「アルコール」「防腐剤」を一切使用しない無添加製法なため、肌が弱い方にも安心してお使い頂けるようになっています。

 

女性のハゲで真剣に悩んでいる方にぜひ使って頂きたい育毛剤となっています。悩みを解決して自信をもった自分に変身しませんか?

 

まとめ

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女性にとって髪の毛は何よりも大切なものです。ハゲてしまって自分に自信が持てなくなってしまった方もいることでしょう。でも、諦めるのは早いです。ぜひ自分でできる対策法を実行し、美しい髪の毛を手に入れませんか?いつまでも女性としての自信を忘れないでください。







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